何が起こるかわからない今から地震対策を

地震は思わぬ時に起きるもの。日本でも数年に1度大きな地震が起こっています。とっさの時にどうしたらよいか?地震に備えて出来る事を準備しておきましょう。地震対策の参考に。

何が起こるかわからない今から地震対策を



ゆう子の談合 必要悪

2014-07-20

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

ちょっと聞いてくださいよ、皆さん。

前本屋に立ち寄った時に、気になる本を
見つけたから買って読んでるの。

それを友達が見たら・・・
「似合わなーい」って

ひどくなーーーーーーい?

ε-(ーдー)ハァ

10KG太ったって言いながら肉餃子食べて
「ダイエットしよっかなー」ってスピルザDを見せた
自分の方が・・・似合わないだろー!!!

足クビのために肩凝り体操とかさ。。。

あ、でも仲悪い訳じゃないから(笑)

明明後日も14時から釣り。

ちょっと渋谷に行きたいところがあるから、
よってもらうつもりだけどね。

でも…トマト寒天が安いところがあったら、
買う~って張り切ってたよ。

ありゃ、もう趣味の世界だねー。

もともと凝り性で、アマチュア無線技士の資格に興味持った時も
本を買い込んでたし。

資格を取るのかと思ったら、アマチュア無線技士は合わないって。

ぉぃぉぃ・・・

ま、14時からなら色々いけるから
ゆっくりしよう。

お互い付き合うところに色々行けば、刺激にもなるしねー。

たまには、新鮮さも大切♪
リフレッシュしないと、脳みそ溶けだしちゃうからー。

引きこもり生活も寒くなれば良いけど。
冬眠したいくらいだよ。

でもさ、そんなんできるわけないしねー。

天気どうなるかなー。
天気予報では雨みたいだけど。。。

交通事故弁護士



談合作作文って知ってます?

2014-07-10

こんちわっすー

ついに買っちゃいました♪

玄米コーヒー

きのう母が飲んでて
「おいしーよ」って勧めるから。。。

飲んだら美味しくてー!!

これなら続けられるって早速
玄米コーヒーゲットです☆

コッソリ飲み続けてやるぞぉ~!!

なんかさ、肌も体も調子よくなるみたいで・・・

ダイエットって肌や体の調子が悪くなるのは
もう一昔前の話なんだねー

明後日からフィリピンに行くみたい。

うらやましぃな~♪

帰ってきたら小樽行こうか?って話をしてたんだけど。

エネルギー管理士をとりたいみたいで、その前にリフレッシュして、
仕事も勉強も頑張るみたいだよ。

なんか・・・パワフル。

でも、足首のために肩凝り体操って言い出した
くらいから、明るくなって、ちょっとホッとしてるんだ。

いろいろあったから。

おとなしく過ごそうって言っても、
何か一生懸命になっていたりして・・・。

ちょっと重い物が取れたってカンジかなー

見ていて、心配って時あるよね。

曇りたり、コロコロ変わる天気みたいに、気分がかわってたり。

今じゃエアロビクスオススメしてくるくらいだから
一安心かなー。

ま、どんなことがあっても頑張り屋なのは良いことだけど
疲れてしまう時は誰でもあるから。

無理をしないのが一番♪

頑張り屋さんこそ、疲れちゃうんだろうな、きっと・・・。

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ママさんの談合作議論文

2014-07-07

みなさん、朝!って感じの朝ですー

こないだ友達と上野でランチしたんだけど…

シンガポール行ってきたらしいよー

うらやましぃいい!!!

おいらなんて減給だしー

残業が減ったのは良いけど、残業代もない(涙)

実家に引っ越しをしよっかなーって考えてるのにぃ

へんせきもちょっと休憩

ジムも辞めて、スタイルUPレッグしてるよ

お金かからないからね( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

骨盤体操も最近、縁がないかもー

派遣がいなくなって、辞めてった人もいるし

おいらも会社辞めたいなー

あん摩マッサージ指圧師の勉強でもしよっかなーとか考え中

キャリアアップや手に職って話題はどこでも出てくるし

不景気知らずに近い、友達の会社…うらやましぃ!!

休みの9時から腰回しだったのも
今は昼寝でもしようとぐーたらー

「恋愛したら?」って言われるけど、そんな元気ない( ̄Д ̄;;

9時から遊園地♪

なーんて…想像もつかなーい。。。

気力がない時はどーしたら良いんでしょ。

男は40歳でも20歳と付き合える

女も最近じゃぐっと年下と付き合ってる人も多い

世の中、変わってきてるからねー

親は孫の顔をみたいなんて言う人もいるけど、
うちはなーんもなし(笑)

だからよけいに焦らないのかもね。

1週間ほど前も会社で結婚相談所とかの話がでてたけど
そこまで焦らなくても。。。

それならダイエットコーヒー飲んで、自分に磨きを
かけるよってカンジで。

まだまだ自分に自信がない証拠なのかもねー

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リナの談合作議論文

2014-07-03

朝!って感じの朝ですー

ちょっと聞いてくださいよー

一昨日からパパさんが超不機嫌

エアリーシェイプネオ頑張ってたのに
1KG太ったらしい

でも…
それって脂肪が筋肉になったからじゃない?

って思ったらさー

体重計買ってくるって、体脂肪がわかるやつ(笑)

一生懸命になりすぎても
痩せない時もあると思うんだけど

ダイエットシェイク ココア味パワーアップ↑

YOOUTHもマジマジチェックして
購入の・・・予感

なんかさ、痩せたい気持ちはよくわかるんだけど

ごはんを減らしてるのをみてると
こっちも食べたら悪いかな?って気になる

それに体に良いのはわかるんだよ

けどね、野菜ばかりじゃ・・・切ない

休日も14時から何やらしてるけど
ほのぼのしようって思えるんだよねー

平日の14時から自由にやっててくれって
思うんだけど…

友達かなんかが痩せたみたいで熱いのよ。。。

牛丼(特盛)食べる気も・・・引ける

7日も大好きなコンサートだけど
なんか気が引けるー

ストレッチとかも、たまには一緒にやるかーって
言う気も・・・なくす

熱くなられると、邪魔になりそうだし…

楽しいって次元じゃないし

最初は楽しくやってたのに
逆にストレスたまって痩せなさそう。。。

エアリーシェイプネオだとさ、筋肉もつくから健康的だし
脂肪が筋肉なら体重減らないんじゃ?って思うんだけど…

ゲルマニウムも色々良いと思うけどさ
いつの間にか楽しむ仲間がライバル・・・

どーなのかねー

・・・と、書いてみるテスト

ロト7予想口コミ



一輝の談合 eigo

2014-07-02

こんにちは

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日はなぜだかとても眠い・・・。

疲れがたまってるのかなー。

最近はゆっくり過ごそうと思っても
なかなかゆっくりすることができなくて。

一週間くらい前トルコから帰ってきた幼なじみと
今日は池袋で会う予定。

12時からにしてもらったから
ダイエットシェイク飲んで、少し身体を動かすかな~

柔軟運動をちょっとして、なまった身体をリフレッシュ。

こないだムリをして腰を傷めたから、ほどほどに
するつもり。

どんだけ弱いやつなんだ・・・って思って、エクササイズ トランポリン
買ったけど、休みの昼間に12時からとか決めても
なかなかエクササイズ トランポリンを続けられなくて。

ジムとかエステとかきちんと通っている人もいるけど、やっぱ
通い続けるほうが続けることができるのかな~。

今日は、池袋に行くし、せっかくだから寿司
食べたいな~。

美味しいものを、好きな相手と食べると、元気ももらえるし、
ストレス発散にもなるよね。

幼なじみだから、毎日一緒にいたけど、別々の道を歩き、
別々の仕事について、別の土地で暮らし・・・いつの間にか
あまり会えなくなってしまったけど、友達は友達。

どこにいても、時間があれば会うことができるし、ちょっとした
時に会いたいな~と思えるし、そんな気持ちって大切だよね。

親友じゃなくて、心友ってカンジ?

皆さんも、そんな友達いますか??
いつまでも仲良く大切にしたいですよねー、そんな友達♪

えがおの青汁

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